Знайомство з емоціями
пн, 18 серп.
|zoom
Це м’який старт для тих, хто хоче краще розуміти себе, свої емоції та тілесні сигнали. Без складних термінів — лише живий досвід, практичні вправи та безпечне середовище. Зустріч 1 . Що таке емоції і навіщо вони нам Зустріч 2. Як впізнавати емоції в собі й інших Зустріч 3 . Історія з емоціями
Час та місце
18 серп. 2025 р., 19:00 – 23:00
zoom
Про захід
Зустріч 1. Що таке емоції і навіщо вони нам? Види емоцій: базові та складні Функції емоцій Вправа: «Мій емоційний день» Зустріч 2. Впізнавання емоцій у собі та інших Тіло як індикатор емоцій Емоційний словник: як розрізняти схожі відтінки Вправа: «Емоційна карта мого тіла» Зустріч 3. Моя історія з емоціями Особисті шаблони реакцій Перші кроки до емоційної зрілості Вправа: «Діалог з емоцією»"